・・・横浜市給食レシピ・・・

横浜市の学校給食をもとに家庭で作りやすいレシピにアレンジしました。料理を作った後は、写真を撮って「おうち給食はじめました」への投稿をお願いします。楽しい投稿をお待ちしています！

　小学校の献立の中から『おかかのだしふりかけ』を「魚介のおかず」に掲載しました。

･･･････五十音で選ぶ方はこちらから･･･････

･･･献立表の料理名で探してください･･･ あ：秋味ごはん あ：秋なすカレー あ：揚げだいず あ：あげパン あ：あさりのスパゲティ あ：あじのピリ辛ソース あ：アスパラガスのソテー あ：AZUMA風だいこんスープ 　あ：甘酢あえ い：石狩汁 い：磯香あえ い：炒めなます い：イタリアンペースト い：炒り凍り豆腐 　い：炒り鶏 い：いわしのかば焼き 　う：うまうま健康ピーマン炒め 　う：浦上そぼろ 　え：栄養満点丼 　お：おかかのだしふりかけ 　お：おひたし 　お：親子丼の具 か：かきたま汁 か：かつおそぼろ 　か：かつおの油みそ か：かつおのごまみそあえ か：かぶとブロッコリーのサラダ か：かぶのスープ煮 か：かぶのすりながし か：かぼちゃのそぼろあんかけ か：からしじょうゆあえ か：カラフル甘酢あえ か：カランガ 　か：ガルビュール か：カレービーンズシチュー か：カレーピラフ か：変わりきんぴら か：変わり五目豆 か：かんぴょうのソテー き：きつねうどん き：きのこスパゲティ き：キャベツサラダ 　き：キャベツの塩こんぶ炒め き：牛肉と切干しだいこんの煮物 き：きゅうりの中華あえ き：きゅうりの梅肉あえ き：切干しだいこんの煮物 き：きんぴら き：きんぴらダイコンカレー風味 く：茎わかめスープ く：黒みつかん け：けんちんうどん け：けんちん汁 こ：ゴーヤチャンプルー こ：凍り豆腐の炒り煮 こ：凍り豆腐のそぼろ煮 こ：呉汁 こ：こっぱなます こ：コテージパイ 　こ：子どももパクパク小松菜のふりかけ こ：こふきいも（アレンジ） こ：ごぼうソテー こ：ごま酢あえ こ：こまつな花マル丼の具 　こ：米粉シチュー 　こ：米粉ドライカレー こ：五目ずし こ：五目豆 こ：五目焼きそば こ：こんぶごはんの具 こ：こんぶのつくだ煮 さ：魚のカレー揚げ さ：魚のチリソースあえ さ：さけのクリームシチュー さ：さけのちゃんちゃん焼き さ：さつき汁 さ：さつまいもと栗の甘煮 さ：さつまいもとりんごの甘煮 さ：さつま汁 さ：さといもの磯煮 さ：さばの甘酢あんかけ さ：さばのみそ煮 さ：さばのみぞれあんかけ さ：沢煮椀 さ：さわらのあんかけ さ：サンマー丼の具（ハマの味“サンマー”丼） さ：サンマー麵 さ：さんまのかば焼き し：塩ちゃんこ汁 し：塩焼きそば し：シシジューシー し：じゃがいものソテー(じゃがいもの炒め物) し：ジャガマーボー し：白玉ぜんざい し：白玉ぞう煮 し：白身魚のチリソース(凍り豆腐入り) し：白身魚のみぞれあんかけ し：白身魚の野菜あんかけ す：すいとん す：スーラータン す：スコッチブロス す：すき焼き風煮 す：スパゲティトマトソース す：スパゲティナポリタン す：スパゲティミートソース す：すましそうめん す：酢みそあえ す：ずんだミルクゼリー そ：即席漬 そ：ソトアヤム そ：そぼろ煮 た：大学いも た：だいこんの中華炒め た：だいこんとにんじんの炒り煮 た：だいずとじゃこの炒り煮 た：だいずと鶏肉のうま煮 た：だいずの磯煮 た：タコライス た：タッカルビ た：田作り た：たっぷり野菜の担々スープ(タンタンスープ) た：卵とトマトのスープ 　た：たらちり 　た：たらのクリームシチュー ち：チキンライス ち：千種焼き ち：ちくわの磯辺揚げ 　ち：チャーハン 　ち：チャンポン 　ち：中華あえ 　ち：中華スープ 　ち：中華丼の具 　ち：中華風煮魚 ち：チリコンカーン ち：チリコン大根 ち：チンジャオロースー つ：月見汁 つ：ツナそぼろ つ：ツナのカレー炒め つ：ツナペースト（平成版） つ：ツナペースト（令和版） つ：つみれ汁 と：とうがんのすまし汁 と：豆乳チャンポン と：豆乳みそ汁 　と：トックスープ と：鶏ごぼうごはんの具 と：鶏肉のトマトシチュー と：鶏肉の甘辛煮 と：鶏肉のから揚げ と：鶏肉とこまつなのスパゲティ と：とんカツ な：ナシゴレンの具 な：夏野菜のカレー な：夏野菜のスパゲティ（アレンジ） な：菜の花ずし な：生揚げとだいこんの煮物 　な：生揚げと豚肉のみそ炒め な：生揚げのそぼろ煮 な：なます に：肉じゃが に：肉だんごとはくさいのスープ に：二色そぼろ 　に：煮びたし に：にらたまスープ に：にんじんごはん に：にんじんのしりしり ぬ：ヌードルスープ の：のっぺい汁 の：のりのつくだ煮 は：バーベキューソース炒め は：パエリア は：はくさいとツナのカレー は：はくさいの甘酢炒め は：はくさいの中華炒め は：ハッシュドビーフ は：八宝菜 は：はま菜ちゃん甘みそ野菜炒め は：はまなちゃんおかわりすぶた は：はま菜ちゃんたっぷり野菜の豆にゅうみそスープ は：はま菜ちゃん友達丼 は：はま菜ちゃんの肉だんごスープ(ごま入り肉だんご) は：はるさめスープ は：春雨の炒め物 は：ハンバーグ和風ソース ひ：ビーフストロガノフ ひ：ビーンズシチュー ひ：ピカジーニョ ひ：ひじきごはん ひ：ひじきサラダ ひ：ひじきの甘酢あえ ひ：ひじきのつくだ煮 ひ：ひじきのナムル ひ：ビビンバ ふ：ふくめ煮 ふ：豚角煮丼 ふ：豚丼の具 ふ：豚汁 ふ：豚肉とだいこんの煮物 ふ：豚肉と野菜のしょうが炒め ふ：豚肉のごままぶし ふ：ぶどう豆 ふ：ぶりだいこん ふ：フルーツかん(オレンジ) ふ：フレンチサラダ 　へ：ベイスターズ青星寮カレー 　へ：ペンネトマトソース 　へ：ペンネミートソース ほ：回鍋肉 ほ：ほうとう ほ：ポークカレー ほ：ぼっかけ汁 ほ：ホットマリネ ほ：ポテトリヨネーズ ほ：ボルシチ ほ：ホワイトシチュー ま：麻婆豆腐 ま：麻婆なす ま：マカロニのクリーム煮 ま：まぐろの揚げ煮アレンジメニュー～魚の揚げ煮 ま：まぐろの油みそ み：みそおでん み：ミックスビーンズサラダ み：ミックスビーンズソテー 　み：ミネストローネ 　む：ムサカ 　も：もずくスープ や：野菜のスープ煮 ら：ラタトゥイユ れ：レヴィシアスーパ れ：レンズ豆のスープ わ：わかめサラダ わ：わかめスープ わ：和風カレー わ：ワンタンスープ

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